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1day ママケアクラス
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保健師・産後指導士がお届けする産後ケアクラスです。バランスボールに座って音楽に合わせて弾みます♪気持ちを前向きにするワークも行います。
開催日
2021年6月9日(水)
時間
10:30〜11:45
料金
2800円
(ボールレンタル代、保険代、共有物品代)
住所
石川県金沢市木曳野2-107 産後ケアハウスHappy more
メール受付
tomomi_moms_care@yahoo.co.jp
募集状況
受付終了
募集期間
2021年4月1日(木)から ~ 2021年6月8日(火)まで
主催
一般社団法人体力メンテナンス協会 (最新の情報はこちら)
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0歳
1歳
2歳
3歳
ママ
毎日頑張っているママたちへ。
なんだか体がだるくて疲れがとれない、気力がわかない。気分が憂鬱。 イライラする。笑えない。そんなふうに感じることありませんか?
それは自分がが悪いわけでもなく、妊娠出産による急激なホルモンバランスの変化、そして体力不足、自律神経の乱れなどから起こっています。 自分のカラダとココロを見直して、ケアして、体力をつけ、楽しく子育てできるココロとカラダ作りを目指します。
まずは体力づくりからはじめましょう。バランスボールに座って、音楽に合わせて楽しく弾みます♪その後、自分の気持ちを見つめるワークを行います♪
産後1ヶ月検診後〜お子様連れOK!
定員2名。
ホームページ内のお申し込みフォームからご予約をお願いいたします。
講師
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後指導士/看護師/保健師
産後ケアハウス Happy more 代表
坂野智美
石川県金沢市木曳野2-107 産後ケアハウスHappy more
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メール受付
tomomi_moms_care@yahoo.co.jp
Webサイト
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