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年 月 日
 ～  年 月 日

代謝アップヨガ×酵素食  2

身体の中からと外からのケアイベント♡

 開催日2月15日(土)
 場所和み薬局：白山市藤木町１８番地
ママ
ヨガ・ベビーヨガ
家事、育児、仕事・・・日々忙しいねすね。ほんのひと時、ココロとカラダをリフレッシュしませんか？薬局ならでは！酵素をのんでより代謝アップ！お悩みに応･･･
ママ
ヨガ・ベビーヨガ
家事、育児、仕事・・・日々忙しいねすね。ほんのひと時、ココロとカラダをリフレッシュしませんか？薬局ならでは！酵素をのんでより代謝アップ！お悩みに応･･･

はじめまして 産後ケア  2

はじめてこの産後ケアを耳にする人。はじめてこの産後ケアに触れる人。出産したら当たり前に「産後ケア」に出会えるように。TEAM金沢が発信していきます。

 開催日2月17日(月)
 場所石川県金沢市富樫3-10-1 金沢市教育プラザ富樫 1号館 スタジオB
0歳1歳ママ
予約不要
【対象】産後1ヶ月〜産後1年半ごろのお母さんと赤ちゃん子育て支援、医療、行政、学校関係者の方※ご予約の必要はありません。お気軽にご参加くださいね。【持･･･
0歳1歳ママ
予約不要
【対象】産後1ヶ月〜産後1年半ごろのお母さんと赤ちゃん子育て支援、医療、行政、学校関係者の方※ご予約の必要はありません。お気軽にご参加くださいね。【持･･･

おやこリトミック教室  14

リトミックの目指すところは こどもたちのこころとからだの調和です。おやこでピアノに合わせてうたったりからだをうごかして あそびの中で記憶力 集中力 創造力などを育みます♩

 開催日2月17日(月)
 場所石川県金沢市直江町92街区2番 金沢市鞍月公民館
0歳1歳2歳3歳ママパパ
ベビーリトミック
鞍月公民館にて 毎月2回 月曜日に定期的にレッスンを行っております。日時:2月17日(月) 10:00〜10:45場所:鞍月公民館（和室） 金沢市直江町92街区2番対象: 6･･･
0歳1歳2歳3歳ママパパ
ベビーリトミック
鞍月公民館にて 毎月2回 月曜日に定期的にレッスンを行っております。日時:2月17日(月) 10:00〜10:45場所:鞍月公民館（和室） 金沢市直江町92街区2番対象: 6･･･

はじめまして　リトミック  3

世界の童謡に合わせてダンス･手遊び･リズム遊び･カードなど内容盛りだくさんのプログラムです。

 開催日2月18日(火)
 場所石川県金沢市片町1丁目1－29　混元丹ビル7F同フロア
0歳1歳2歳3歳ママ
ベビーリトミック
かほく市で『musicかほっくま』を主催。さらに北陸ではじめてのEQWELドレミコースを開講したMasumi先生の大人気リトミック。かほく市まではちょっと遠くて行･･･
0歳1歳2歳3歳ママ
ベビーリトミック
かほく市で『musicかほっくま』を主催。さらに北陸ではじめてのEQWELドレミコースを開講したMasumi先生の大人気リトミック。かほく市まではちょっと遠くて行･･･

親子でリズム体操  14

親子で一緒に身体を動かして楽しみましょう♪

 開催日2月18日(火)
 場所石川県金沢市西都1丁目62
1歳2歳ママパパ
参加費無料
2月18日（火）10:30～11:30参加費　無料定員　１０組対象　1人で歩くことのできるお子様～２歳ぐらい（コメヤ薬局健康運動実践指導者　若林　香那先生）寒か･･･
1歳2歳ママパパ
参加費無料
2月18日（火）10:30～11:30参加費　無料定員　１０組対象　1人で歩くことのできるお子様～２歳ぐらい（コメヤ薬局健康運動実践指導者　若林　香那先生）寒か･･･

美Body塾  3

産後の体型変化にお悩みのママさん。美Body塾で一緒に生まれ変わりましょう！

 開催日2月20日(木)
 場所石川県金沢市片町1丁目1－29　混元丹ビル7F同フロア
0歳1歳2歳3歳ママ
美尻･筋入り腹筋に憧れるあなたへ･･･家でも継続できる効率的なエクササイズをKUMIKO先生が伝授。もう一度、あの頃の女性らしい身体を取り戻しましょう！！骨･･･
0歳1歳2歳3歳ママ
美尻･筋入り腹筋に憧れるあなたへ･･･家でも継続できる効率的なエクササイズをKUMIKO先生が伝授。もう一度、あの頃の女性らしい身体を取り戻しましょう！！骨･･･

骨盤ダイエット体操  14

コロコ人気No,1！一緒に身体を動かし、女性らしいキレイなボディラインを目指しましょう！

 開催日2月20日(木)
 場所石川県金沢市西都1丁目62
ママ
2月20日（木）10:00～11:00　13:00～14:00参加費　1,100円（初参加＆お友達を紹介してくれた方　550円）定員　10組骨盤ダイエット体操（インストラクター　杉･･･
ママ
2月20日（木）10:00～11:00　13:00～14:00参加費　1,100円（初参加＆お友達を紹介してくれた方　550円）定員　10組骨盤ダイエット体操（インストラクター　杉･･･
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