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写真超整理術  9

スマホやデジカメで撮った写真の整理術をお話します。

 開催日3月19日(火)
 場所石川県金沢市西都1丁目62
ママパパ
日時　3月19日（火）10：30～11：30（講座後、質問タイムあり）参加費　1,000円定員　10組スマートフォンやデジカメの写真がたまったままになっていませんか･･･
ママパパ
日時　3月19日（火）10：30～11：30（講座後、質問タイムあり）参加費　1,000円定員　10組スマートフォンやデジカメの写真がたまったままになっていませんか･･･

ママヨガ  9

ヨガで心身ともにリフレッシュしましょう♪

 開催日3月22日(金)
 場所石川県金沢市西都1丁目62
ママ
ヨガ・ベビーヨガ
日時　3月22日（金）10：30～11：30参加費　1,000円定員　10組毎日忙しいママさん。「自分だけの時間」を作ってみませんか？呼吸に合わせて身体の隅々まで動･･･
ママ
ヨガ・ベビーヨガ
日時　3月22日（金）10：30～11：30参加費　1,000円定員　10組毎日忙しいママさん。「自分だけの時間」を作ってみませんか？呼吸に合わせて身体の隅々まで動･･･

♪おやこりとみっく教室♪  10

リトミックの目指すところは こどもたちのこころとからだの調和です。おやこでピアノに合わせてうたったりからだをうごかして あそびの中で記憶力 集中力 創造力などを育みます♩

 開催日3月25日(月)
 場所石川県金沢市直江町92街区2番 金沢市鞍月公民館
0歳1歳2歳3歳ママパパ
ベビーリトミック
鞍月公民館にて 毎月2回または3回 月曜日に定期的にレッスンを行っております。日時:3月25日(月) A 9:45〜10:30 B 10:45〜11:30（A.Bど･･･
0歳1歳2歳3歳ママパパ
ベビーリトミック
鞍月公民館にて 毎月2回または3回 月曜日に定期的にレッスンを行っております。日時:3月25日(月) A 9:45〜10:30 B 10:45〜11:30（A.Bど･･･

コメヤ講座『カルシウム　あなたは足りている？』  9

カルシウムについてのお話や骨密度の測定をします。

 開催日3月27日(水)
 場所石川県金沢市西都1丁目62
0歳1歳2歳3歳ママパパ
参加費無料
日時　３月27日（水）10：30～12：00参加費　無料定員　10組お子さんの成長はもちろん、妊娠・授乳中のママも積極的にとりたいカルシウム。カルシウムが足り･･･
0歳1歳2歳3歳ママパパ
参加費無料
日時　３月27日（水）10：30～12：00参加費　無料定員　10組お子さんの成長はもちろん、妊娠・授乳中のママも積極的にとりたいカルシウム。カルシウムが足り･･･

ママのためのバランスボールエクササイズ with baby and kids

バランスボールエクササイズでココロもカラダもスッキリ！みんなで楽しく弾んでココロもカラダもリフレッシュしましょう！

 開催日3月28日(木)
 場所石川県金沢市富樫3丁目10-1 金沢市教育プラザ富樫 スタジオA
0歳1歳2歳3歳ママ
毎日頑張っているママたちへ。 なんだか体がだるい、気力がわかない。気分が憂鬱。 イライラする。そんなふうに感じることありませんか？ それは自分がが悪･･･
0歳1歳2歳3歳ママ
毎日頑張っているママたちへ。 なんだか体がだるい、気力がわかない。気分が憂鬱。 イライラする。そんなふうに感じることありませんか？ それは自分がが悪･･･

骨盤ダイエット体操  9

コロコ人気No,1！一緒に身体を動かし、女性らしいキレイなボディラインを目指しましょう！

 開催日3月28日(木)
 場所石川県金沢市西都1丁目62
ママ
日時　3月28日（木）10：15～11：15参加費　1,080円（初参加の方＆お友達を紹介された方は540円）定員　8組対象　産後2カ月以降のママ「体重が減らない…」「･･･
ママ
日時　3月28日（木）10：15～11：15参加費　1,080円（初参加の方＆お友達を紹介された方は540円）定員　8組対象　産後2カ月以降のママ「体重が減らない…」「･･･

2019喜の会 music concert  6

みやかわおんがく教室発表会

 開催日3月31日(日)
 場所石川県白山市七原町77番地
0歳1歳2歳3歳ママパパ
予約不要参加費無料
ベビーリトミック
北陸唯一のモンテッソーリ教育リトミックベビークラスのステージピアノ科のソロ&連弾ステージゲストピアニストは 内藤晃氏 (楽しいトークと感性溢れるピアノ･･･
0歳1歳2歳3歳ママパパ
予約不要参加費無料
ベビーリトミック
北陸唯一のモンテッソーリ教育リトミックベビークラスのステージピアノ科のソロ&連弾ステージゲストピアニストは 内藤晃氏 (楽しいトークと感性溢れるピアノ･･･
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