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代謝アップヨガ×発酵スイーツ  2

身体の中からと外からのケアイベント♡

 開催日10月16日(水)
 場所和み薬局：白山市藤木町１８番地
ママ
ヨガ・ベビーヨガ
家事、育児、仕事・・・日々忙しいですよね。ほんのひと時、ココロとカラダをリフレッシュしませんか？お悩みに応じたものをとりいれたヨガ、頑張った後の身･･･
ママ
ヨガ・ベビーヨガ
家事、育児、仕事・・・日々忙しいですよね。ほんのひと時、ココロとカラダをリフレッシュしませんか？お悩みに応じたものをとりいれたヨガ、頑張った後の身･･･

ベビーマッサージ  14

親子のタッチケアを通して、絆を育むお手伝いをします。

 開催日10月16日(水)
 場所石川県金沢市西都1丁目62
0歳ママ
ベビーマッサージ
10月16日（水）10：30～11：30参加費　1,500円（オイル代込み）定員　５組 対象　生後2ヶ月～ベビーマッサージ（ロイヤルセラピスト協会認定講師　中田　友里･･･
0歳ママ
ベビーマッサージ
10月16日（水）10：30～11：30参加費　1,500円（オイル代込み）定員　５組 対象　生後2ヶ月～ベビーマッサージ（ロイヤルセラピスト協会認定講師　中田　友里･･･

mama balabo  2

バランスボールに座って音楽に合わせて弾みながら有酸素運動をします。ココロもカラダもスッキリ！みんなで楽しく弾んでココロもカラダもリフレッシュしましょう！

 開催日10月17日(木)
 場所石川県金沢市富樫3丁目10-1 金沢市教育プラザ富樫 スタジオA
0歳1歳2歳3歳ママ
毎日頑張っているママたちへ。 なんだか体がだるくて疲れがとれない、気力がわかない。気分が憂鬱。 イライラする。そんなふうに感じることありませんか？ ･･･
0歳1歳2歳3歳ママ
毎日頑張っているママたちへ。 なんだか体がだるくて疲れがとれない、気力がわかない。気分が憂鬱。 イライラする。そんなふうに感じることありませんか？ ･･･

バランスボールエクササイズ  14

バランスボールを使って、楽しくエクササイズをします。

 開催日10月18日(金)
 場所石川県金沢市西都1丁目62
ママ
10月18日（金）10：30～11：45参加費　2,000円定員　8組バランスボールエクササイズ（バランスボールインストラクターYUIP先生）姿勢悪化、筋力低下、代謝低･･･
ママ
10月18日（金）10：30～11：45参加費　2,000円定員　8組バランスボールエクササイズ（バランスボールインストラクターYUIP先生）姿勢悪化、筋力低下、代謝低･･･

代謝アップヨガ×発酵食ランチ  2

身体の中からと外からのケアイベント♡

 開催日10月19日(土)
 場所和み薬局：白山市藤木町１８番地
ママ
ヨガ・ベビーヨガ
家事、育児、仕事・・・日々忙しいねすね。ほんのひと時、ココロとカラダをリフレッシュしませんか？薬局ならでは！酵素をのんでより代謝アップ！今月は梅酵･･･
ママ
ヨガ・ベビーヨガ
家事、育児、仕事・・・日々忙しいねすね。ほんのひと時、ココロとカラダをリフレッシュしませんか？薬局ならでは！酵素をのんでより代謝アップ！今月は梅酵･･･

おやこりとみっく教室at MAISON IKE  14

リトミックの目指すところは こどもたちのこころとからだの調和です。おやこでピアノに合わせてうたったり からだをうごかして あそびの中で集中力 記憶力 想像力などを育みます♪

 開催日10月19日(土)
 場所石川県金沢市朝霧台1-82 MAISON IKE
0歳1歳2歳3歳ママパパ
ベビーリトミック
週末に月一回 MAISON IKEさんで定期的に開催しております おやこりとみっく教室です♩日時: 10月19日(土) 10:30〜場所: MAISON IKEさん対象: 6ヶ月頃から3歳児･･･
0歳1歳2歳3歳ママパパ
ベビーリトミック
週末に月一回 MAISON IKEさんで定期的に開催しております おやこりとみっく教室です♩日時: 10月19日(土) 10:30〜場所: MAISON IKEさん対象: 6ヶ月頃から3歳児･･･

はじめまして 産後ケア  2

はじめてこの産後ケアを耳にする人。はじめてこの産後ケアに触れる人。出産したら当たり前に「産後ケア」に出会えるように。TEAM金沢が発信していきます。

 開催日10月21日(月)
 場所石川県金沢市富樫3-10-1 金沢市教育プラザ富樫 1号館 スタジオB
0歳ママ
予約不要
【対象】産後1ヶ月〜産後1年半ごろのお母さんと赤ちゃん子育て支援、医療、行政、学校関係者の方※ご予約の必要はありません。お気軽にご参加くださいね。【持･･･
0歳ママ
予約不要
【対象】産後1ヶ月〜産後1年半ごろのお母さんと赤ちゃん子育て支援、医療、行政、学校関係者の方※ご予約の必要はありません。お気軽にご参加くださいね。【持･･･
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