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主催者名一般社団法人体力メンテナンス協会
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一般社団法人体力メンテナンス協会の開催予定イベント

産後トータルケアクラス
全6回を通して、出産後のお母さんのカラダとココロの変化や身の周りの変化を学び、子どもがいながらにして自分の人生を自分らしく生きる方法を学びます。
開催日2月13日から ～ 3月19日まで
場所石川県金沢市粟崎町4-80-1 金沢市ものづくり会館　和室
ママ
【バランスボールエクササイズ】産後のカラダに負担のないバランスボールを使って有酸素運動を行います。【セルフケア】産後ならではの不調をケアする方法を･･･
【バランスボールエクササイズ】産後のカラダに負担のないバランスボールを使って有酸素運動を行います。【セルフケア】産後ならではの不調をケアする方法を･･･
mama balabo
産後ケアバランスボール♪バランスボールに座って音楽に合わせて弾みながら有酸素運動をします。ココロもカラダもスッキリ！みんなで楽しく弾んでココロもカラダもリフレッシュしましょう！
開催日2月25日
場所石川県金沢市富樫3丁目10-1 金沢市教育プラザ富樫 スタジオA
0歳1歳2歳3歳ママ
毎日頑張っているママたちへ。 なんだか体がだるくて疲れがとれない、気力がわかない。気分が憂鬱。 イライラする。そんなふうに感じることありませんか？ ･･･
毎日頑張っているママたちへ。 なんだか体がだるくて疲れがとれない、気力がわかない。気分が憂鬱。 イライラする。そんなふうに感じることありませんか？ ･･･
mama balabo
産後ケアバランスボール♪バランスボールに座って音楽に合わせて弾みながら有酸素運動をします。ココロもカラダもスッキリ！みんなで楽しく弾んでココロもカラダもリフレッシュしましょう！
開催日3月9日
場所石川県金沢市富樫3丁目10-1 金沢市教育プラザ富樫 スタジオA
0歳1歳2歳3歳ママ
毎日頑張っているママたちへ。 なんだか体がだるくて疲れがとれない、気力がわかない。気分が憂鬱。 イライラする。そんなふうに感じることありませんか？ ･･･
毎日頑張っているママたちへ。 なんだか体がだるくて疲れがとれない、気力がわかない。気分が憂鬱。 イライラする。そんなふうに感じることありませんか？ ･･･
はじめまして 産後ケア
はじめてこの産後ケアを耳にする人。はじめてこの産後ケアに触れる人。出産したら当たり前に「産後ケア」に出会えるように。わたしたち産後指導士が発信していきます。
開催日3月17日
場所石川県金沢市富樫3-10-1 金沢市教育プラザ富樫 1号館 スタジオB
0歳1歳ママ
予約不要
【対象】産後1ヶ月〜産後1年半ごろのお母さんと赤ちゃん子育て支援、医療、行政、学校関係者の方※ご予約の必要はありません。お気軽にご参加くださいね。【持･･･
【対象】産後1ヶ月〜産後1年半ごろのお母さんと赤ちゃん子育て支援、医療、行政、学校関係者の方※ご予約の必要はありません。お気軽にご参加くださいね。【持･･･
mama balabo
産後ケアバランスボール♪バランスボールに座って音楽に合わせて弾みながら有酸素運動をします。ココロもカラダもスッキリ！みんなで楽しく弾んでココロもカラダもリフレッシュしましょう！
開催日3月23日
場所石川県金沢市富樫3丁目10-1 金沢市教育プラザ富樫 スタジオA
0歳1歳2歳3歳ママ
毎日頑張っているママたちへ。 なんだか体がだるくて疲れがとれない、気力がわかない。気分が憂鬱。 イライラする。そんなふうに感じることありませんか？ ･･･
毎日頑張っているママたちへ。 なんだか体がだるくて疲れがとれない、気力がわかない。気分が憂鬱。 イライラする。そんなふうに感じることありませんか？ ･･･

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