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Happy more バランスボール  2

保健師・産後指導士がお届けするバランスボールスクラス。バランスボールに座って音楽に合わせて弾みながら、楽しく体を整えます。

 開催日2021年4月15日(木)
 時間13:00~13:40
 料金1500円
(ボールレンタル代、保険代、共有物品代)
 住所石川県金沢市木曳野4-184 桂町会館
 メール受付tomomi_moms_care@yahoo.co.jp
 募集状況 受付終了
 募集期間2021年4月1日(木)から ~ 2021年4月14日(水)まで
 主催 一般社団法人体力メンテナンス協会 (最新の情報はこちら)
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0歳1歳2歳3歳ママ
毎日頑張っているママたちへ。
なんだか体がだるくて疲れがとれない、気力がわかない。気分が憂鬱。 イライラする。笑えない。そんなふうに感じることありませんか?

それは自分がが悪いわけでもなく、妊娠出産による急激なホルモンバランスの変化、そして体力不足、自律神経の乱れなどから起こっています。 自分のカラダとココロを見直して、ケアして、体力をつけ、楽しく子育てできるココロとカラダ作りを目指します。

まずは体力づくりからはじめましょう。バランスボールに座って、音楽に合わせて楽しく弾みます。

産後1ヶ月検診後〜お子様連れOK!
定員5名。
ホームページ内のお申し込みフォームからご予約をお願いいたします。


講師
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後指導士/看護師/保健師
産後ケアハウス Happy more 代表
坂野智美
 石川県金沢市木曳野4-184 桂町会館
メール受付tomomi_moms_care@yahoo.co.jp
Webサイトh­t­t­p­s­:­/­/­t­o­m­o­m­i­2­3­b­a­n­n­o­.­c­r­a­y­o­n­s­i­t­e­.­c­o­m
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